發(fā)布時間：2013-10-25 10:22:43
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生命中最持久的成功和快樂，取決于你能否在不確定性中舒適暢游。
1. 擁抱不確定
鎮(zhèn)守舒適區(qū)和安全區(qū)，是我們的天性。但生活中一定會有不確定性，我們無需對抗，只要明白生命不會是一沉不變的，不確定性是生命的一種自然屬性，接受它，管理它即可。擁抱不確定性的過程，也是鍛煉自己勇氣、激情、冒險精神、樂趣和好奇心的過程，這些特質(zhì)將會引領(lǐng)你信心滿滿的在走向未知，并坦然解決一切問題。
2. 打造堅實的后盾
當(dāng)你擁有一個強大的后援團時，就能在遇到不確定性時，及時獲取相關(guān)知識和感情方面的指導(dǎo)，然后朝著理想的方向進發(fā)。因此，平時要注意結(jié)識各行各業(yè)的朋友，互相幫助。
3.為自己投資
不確定性不可知，卻可以未雨綢繆，最好的方式就是花些時間、精力和金錢，為自己投資。獲取更多的實際經(jīng)驗、擴展知識面、學(xué)習(xí)新技能，并鍛煉一顆強大的內(nèi)心。平時在這些方面的訓(xùn)練越多，當(dāng)意外事件發(fā)生時，面臨艱難的選擇時，就會越清楚的知道自己該怎么做。
4.學(xué)會抗壓
面對不確定性時，除了信心，抗壓水平也格外重要。如果壓力過大，就很難做出真正有效的選擇，難以走進不確定的領(lǐng)域，從而得到理想的結(jié)果。因此，必須學(xué)會抗壓，平時參加一些瑜伽課程、經(jīng)常鍛煉身體、冥想練習(xí)、寫日記或者信手涂鴉，調(diào)節(jié)呼吸等。
5.活在當(dāng)下
如果你真的能夠活在當(dāng)下，享受當(dāng)下，那就不會恐懼不確定性。但是，大部分人都會想明天，而明天就意味著種種不確定性， 這些不確定性就會嚇唬你停止前進，在舒適區(qū)徘徊，固步自封。想要擺脫這條惡性循環(huán)之路，那就活在當(dāng)下吧。
6.做最壞的打算
根據(jù)墨菲定律：凡是有可能出錯的事，就一定會出錯;如果你越是擔(dān)心某種情況發(fā)生，它就越有可能發(fā)生。明白了這個道理，邁向不確定時，就不會措手不及。因此，必須提前想好當(dāng)最壞的情況發(fā)生時，你要如何處理，即便它后來并沒有發(fā)生�？梢詥栕约喝缦聨讉�問題：
①如果這么做，最壞的情況是什么?
②如果不這么做，最懷的情況是什么?
③面對這兩種最壞情況，我該怎么做?
提前考慮阻礙自己前進的障礙，并且想好切實可行的方案，是非常好的做法，可以問自己：
①是什么阻礙了我前進的腳步?
②我要如何沖破這些障礙?
7.懷揣最美好的期待
培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài)，懷揣最美好的期待。當(dāng)你期待最好的結(jié)果時，就會有信心克服恐懼，邁向未知。沒錯，也許最終會摔得頭破血流，甚至犯下嚴重的錯誤，但采取積極的行動，你就會靠近了夢想，而不是原地踏步。可以問問自己：
可能會發(fā)生什么?
可能會有什么機會?
如果這么做，會給我?guī)硎裁春锰?