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挽回中,如何跨过性格不合这道坎?

   2019-10-22 13:00       阅读: 
很多人分手的理由都是性格不合,难道性格不合就真的是死命题?
怕是不见得。
不同的人有不同的性格。可以肯定的说,世界上没有谁的性格是完全相同。而很多人是因为生活习惯、相处模式、思维方式等方面的不同,会导致争吵。所以你们真的明白性格和生活习惯等差别吗?
性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征,它是一种与社会相关最密切的人格特征,在性格中包含有许多社会道德含义。
所谓的性格不合就好比是,一个内向一个外向。而性格和生活习惯的区别,举个例子,一方洗完头不习惯擦干,喜欢自然干,另一方洗完头立刻就要擦干;一方上完厕所不习惯冲,另一方每次都及时冲,这是性格的不合吗?这其实是生活习惯的不同罢了。
很多人借此说你这是性格不合我没办法和你继续生活交往下去,其实由生活习惯带来的困扰,还是可以改善,而性格也是要磨合。
生活习惯不同被误判为性格不合而导致分手,表明双方都不懂得让步,这种分手有点可惜,一定要好好思考自己的分手因素是哪种。
也有因为相处模式发生冲突导致分手,比如说有部分人付出和和需求成反比。
002
其实付出失衡也不是没有解决地的办法。
1、建立自我认知
我有位朋友条件都不差,但由于原生家庭的影响,总是对自己不自信,有了男友之后,总是担心对方会抛弃自己,所以一直无条件对男友好,男友开始心安理得地享受她的好,很少付出。她觉得很累,就提出分手。
随后她又后悔,不应该提分手,又继续无下限挽回男友,结果男友却没有再次同意。她很痛苦不知道怎么办才好,整天贬低自己,一定是因为自己不好,对方才会轻而易举的离开自己。
后来,我一直给她鼓励,每次见到或者聊天的时候,都会有意无意暗示她很优秀。同时我还建议让她暗示自己,其实自己真的很好,很优秀,人也漂亮。应该多出去走走,结交更多的人。
她开始在外形和事业上下功夫,人也比以前精神,事业也比以前更加好,身边也不乏追求者,她这才意识到自己也不差。
2、引导对方付出
在两性关系相处的时候,仅仅你自己的付出是不够的,需要对方同时对你也有一定的付出,否则付出失衡,因为你的付出不是对方所需要的,容易引起矛盾。
引导对方付出的重点不在付出,而是如何引导。比如说你和伴侣在相处的时候,一直是你倒贴,然后你不满了,你想要对方对你更好一点,不是要求对方买这个买那个,就是要求必须把手里的东西放下来,回来陪你。如果真的这么做的话,两个人会加快分手的速度。
之前你们的框架是你弱ta强,而你改善的第一步是让框架倾斜幅度稍微小一点。怎么样才能慢慢调整框架,让对方能够逐渐有付出呢?
从小事慢慢渗透,让他为你拿一下手机、倒杯水开始,逐渐过渡到更多的付出。
还有因为男女生思维方式的不同而导致分手,比如说该不该有异性朋友,男生大多数都认为可以有,只要保持距离,不暧昧就行了。但是女生却认为不该有。因异性朋友而闹分手,比比皆是。
其实该不该有,还是要看你和伴侣之间能不能有沟通协调,能不能相互信任。
你如果真的失去不了这个异性朋友,首先你要在一开始就和伴侣表明自己的立场,绝对和异性朋友没有半点暧昧,而且保证以后不会单独和对方出去,就算需要单独出去,也要及时报备且安抚自己的伴侣。
其次,有了这些承诺后,就要说到做到。不能你人前说着保持距离,尽量不单独接触,然后背着伴侣又和异性朋友有亲密的联系。而且有的人会找理由说是为了避免矛盾,不告诉是最好的选择。但是你选择隐瞒不也是对你们这段关系的不信任吗?万一被伴侣知道你们背着ta有过见面,肯定会引起很大的争吵。
最后,给伴侣充足的安全感,让伴侣感受到你是发自内心的靠谱。有了这样的保证后,你也能继续和异性保持朋友关系,保持爱情友情的平衡,当然必须处在公开透明的环境下。
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那么该如何做才能让性格不合不被当做分手借口呢?
1、找准冲突点
事后也要好好回想整件事情的经过,找出冲突的根源一面下次再犯。
比方说你和对方因为穿着性感的衣服而发生争执,甚至因此分手,分手是时的理由就是性格不合。可细究来,真的是因为性格不合而分手吗?
对方不让你穿性感的衣服,是因为不想你的美被别人看到,也有占有欲的成分在里面,而你想要穿性感的衣服,是因为你想展现自己的美。你们发生冲突和矛盾是因为你们的需求出现碰撞,其实你们之间不能严格论对错,你们都有一定的道理,在这时,你们就需要各自退让一步。
其实这和你们的性格都没太大关系,因为性格没办法具体论述谁对谁错,上面的例子,你能说明是你错了,而对方没错,或者对方错了,你没错吗。一个人的性格究竟是好是坏,并没有一个绝对的标准。
在这个问题上你判断不了对错,那你的重点是找准你们之间冲突的地方,两个人好好讨论关于穿衣问题,争取最大的平衡。
2、能够冷静
遇到问题时,很多人会不控制自己的脾气,直接就吵起来,都认为自己是对的,谁也不让着谁。但凡有一方能够冷静下来,不陷入互相吵闹的境地里去,也不会闹的很严重。
部分人一旦脾气上头,就止不住的控诉对方,不仅把现在的不满全部说出来,还翻出以前的旧账一起算。如果能够及时冷静下来,想必也不会有那么多因吵架而分手的情侣了吧。
有的人会说我们就是喜欢吵架,吵吵就好了,这是我们的常态。但是有为什么会有那么多人在多次吵过之后说累了呢。
由着自己的脾气,自己的情绪主导这段感情,说出的话都缺乏理智,难免会互相伤害。只要在吵架的时候还抱有一丝的理智,反而能促进两人之间的友好交流,并且高效的解决问题。
3、争取两个人一起改变
首先你要做出一定的调整,能让对方感受到由于你的变化给这段关系带来很大的改善,也就是说要有个榜样作用。
有的人会反驳凭什么要我先改变,为什么对方不改变。每个人都不喜欢什么事情从自己身上先开刀,但是你自己都不学着先改变,为什么要让别人改变呢?
而且你既然作为挽回的一方,那你的姿态要做足,才能让对方看到你的改变,要不然你还是和以前一样,别人也不会对你多看一眼,不想重蹈覆辙。
你这边有了新的变化,对方收到反馈,你再要求对方有所改变,对方也不会有太大意见,有的还会因此主动调整自己,适应你的节奏。
其次你要学会告知对方你的需求,并且准确的表述。
两个人有矛盾,比如说女生作导致分手,男生最后说是性格不合。我们先来看下女生是怎么作的,女生因为男生不放下手机而生气,其实,女生并没有准确的表达自己想要什么,想要男生暂时放下手里的东西,来说关心一下自己,然后再去忙自己的事情。如果她准备的表达想要男生去关心一句自己,也不会被嫌弃那么多的作了。
同理男生也是一样,男生总是内敛的,不擅长直接告诉对方自己想要什么。有的时候会把对女生的要求藏在心里,让女生去猜,结果闹出更大的矛盾。
所以当你有需求时,及时的和伴侣表达出来,你们之间相处才会更加明朗。
性格不合是一个借口,是你不想真正去改变自己,不想真正去解决问题。在热恋期的时候,大家都会忽略双方的性格而选择在一起,而等到热恋期过去后,才发现好多事情都是性格不合才会发生的。但是请思考一下,当你在感情中出现问题的时候,为什么不尝试解决,而是放任呢?
其实没有人能够完全的性格相合,他们不是一生下来就正好是相匹配,很多都是通过磨合之后才有长久稳定的关系。
-END-
王老师
国家三级心理咨询师,大学主修应用心理学专业
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